✔️ Personlig Træning

Skræddersyede træningsforløb tilpasset dine mål, dit
niveau og din hverdag – med fokus på progression, teknik
og langsigtede resultater.

✔️ Fysisk Træning for Atleter & Hold

Specialiseret fysisk træning målrettet præstationsoptimering.

Vi arbejder med:
• Styrke & power
• Sprint & acceleration
• Mobilitet & bevægelighed
• Loadstyring
• Sæsonspezifik periodisering

Til både individuelle atleter, elitehold og talentudviklingsmiljøer.

✔️ Fysisk Testning & Performance-analyse

Professionelle tests inden for sprint, styrke, power, mobilitet
og bevægelseskvalitet.
Du får datadrevet feedback, loadmonitorering og konkrete anbefalinger til udvikling og skadesforebyggelse.

✔️ Sportskonsulent for Klubber & Foreninger

Rådgivning og udvikling inden for fysisk træning, struktur, testprotokoller, sæsonplanlægning og talentudvikling.
Ideelt for klubber, akademier og foreninger.

✔️ Firma Fitness

Effektiv og motiverende træning til virksomheder med fokus på sundhed, trivsel og fællesskab.
Vi tilbyder faste holdforløb, workshops og individuelle løsninger.

Priser

Priserne varierer, da alle klienter har forskellige mål, behov og ønskede forløb. Alle træningsforløb skræddersys, så du får præcis den løsning, der giver mest værdi for dig eller din organisation.

Vi tilbyder:
• Enkeltsessioner
• Klippekort
• Månedsforløb
• Længerevarende aftaler for hold, klubber og virksomheder

Kontakt mig gerne for en uforpligtende samtale, hvor vi gennemgår dine mål og behov og finder den løsning, der passer bedst til dig.

Fra primor januar.2026

Der kommer mere information om nye træningsforløb, pakker og strukturerede forløbspriser.

Samtidig trædernye momsregleri kraft fra d. 01.01.2026, hvilket betyder, at visse ydelser fremover vil være momspligtige.
Priser og information opdateres løbende i takt med de nye regler.